إدارة الغضب

تعريف بالبرنامج:

ان التعامل مع ادارة الغضب يعني التعامل مع مشاعر الغضب وكذلك التعامل مع مسببات الغضب والتعامل هو ادارة الغضب،وادارة الغضب هي مهارة علمية منلطقة من الاساس انه يمكننا التحكم بردات فعلنا، ومن طرق التعامل مع الغضب هو اكتشاف اكثر ما يثير غضبنا ومن ثم تطوير استراتيجيات واساليب للسيطرة على هذه المثيرات للغضب.فنحن لم ولن نستطيع منع حدوث مثيرات للغضب ولكننا نستطيع ان نتعلم كيف نتحكم بردات أفعالنا لهذه المؤثرات .

المحاور:

اللغة:

اللغة العربية

الفئة المستهدفة:

•   المديرون والقيادات
•   الفرق الوظيفية والمهنية
•   الأفراد الذين يعانون من صعوبة في التحكم بالغضب
•   الموظفون الذين يتعاملون مع مواقف ضغط أو صراعات مستمرة
•   الأفراد الراغبون في تحسين تواصلهم وعلاقاتهم الشخصية
•   المهنيون الذين يعملون في بيئات مليئة بالتحديات أو التوترات