فن إدارة الغضب

المحاور:

• تعريف الغضب
• تطبيق مبدأ 90/10
• علاج الغضب
• أصناف الناس في الغضب
• نتائج الغضب
• أسباب الغضب
• أنواع الغضب
• كيف يغضب الانسان

اللغة:

اللغة العربية

تعريف بالبرنامج:

هو برنامج تدريبي يهدف إلى مساعدة الأفراد في فهم وتحديد أسباب الغضب، وتعلم تقنيات فعّالة لإدارة وتحكم في مشاعر الغضب بشكل إيجابي. يركز البرنامج على تطوير مهارات الأفراد في التعامل مع الغضب بطريقة تساهم في تحسين علاقاتهم الشخصية والمهنية، وزيادة إنتاجيتهم ورفاههم النفسي

الفئة المستهدفة:

•   المديرون والقيادات
•   الفرق الوظيفية والمهنية
•   الأفراد الذين يعانون من صعوبة في التحكم بالغضب
•   الموظفون الذين يتعاملون مع مواقف ضغط أو صراعات مستمرة
•   الأفراد الراغبون في تحسين تواصلهم وعلاقاتهم الشخصية
•   المهنيون الذين يعملون في بيئات مليئة بالتحديات أو التوترات