إدارة الغضب

التعريف بالبرنامج:

ان التعامل مع ادارة الغضب يعني التعامل مع مشاعر الغضب وكذلك التعامل مع مسببات الغضب والتعامل هو ادارة الغضب،وادارة الغضب هي مهارة علمية منلطقة من الاساس انه يمكننا التحكم بردات فعلنا، ومن طرق التعامل مع الغضب هو اكتشاف اكثر ما يثير غضبنا ومن ثم تطوير استراتيجيات واساليب للسيطرة على هذه المثيرات للغضب.فنحن لم ولن نستطيع منع حدوث مثيرات للغضب ولكننا نستطيع ان نتعلم كيف نتحكم بردات أفعالنا لهذه المؤثرات .

محتوى الدبلومة:

• كيف يغضب الانسان
• أنواع الغضب
• أسباب الغضب
• نتائج الغضب
• آثار الغضب السلبية
• أصناف الناس في الغضب
• علاج الغضب
• تطبيق مبدأ 90/10

مدة الدبلومة:

• 9ساعات

الفئة المستهدفة: 

• جميع الفئات